春季肿瘤患者的注意事项

《黄帝内经》里所写:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。所以春季是万物勃发之时,不过也是各种病毒爆发的时期,尤其是对于肿瘤患者来说,在春天的美丽面纱后还隐藏着重重危机。

春天里,随着气候的回暖,人体中的阳气也会顺应着自然之势而开始旺盛起来,体内的循环系统功能随之增强,也正因为如此,患者体内残留的肿瘤细胞会趁机复苏并活跃起来,从而导致肿瘤的复发与转移。

那么春季肿瘤患者该采取什么措施来预防肿瘤复发呢?

春季肿瘤患者应该做足以下几点,可以有效预防肿瘤复发:

1、起居要有规律

肿瘤患者应该早睡早起,平时要经常去到林阴小道等室外空气清新的地方进行适当活动。

2、精神要养足保持乐观开朗的心态

冬春交际之时,人体受的影响最大,所以在春天要注意养足精神,同时保持乐观开朗的情绪,精神调理应做到心胸开阔、情绪乐观,戒郁、怒以养性,使气血顺畅、精神旺盛。

3、适当锻炼 

春季加强锻炼,春季是开展体育锻炼的黄金季节,体育锻炼既能使人体气血通畅,又可增强体质,可以让身体吐故纳新,让筋骨得到舒展,可以为以后的治疗以及康复打下良好的基础。

4、要注意防寒保暖

春季气温变化无常,总是忽冷忽热,再加上人们懒了一冬天,捂了一冬,代谢功能较弱,没怎么运动,所以如果衣着单薄的话,会很容易染病,危及健康,特别是肿瘤患者,保暖工作要做好。

5、饮食应清淡

肿瘤患者春季饮食要注意清淡适口,忌过于酸涩、油腻生冷,尤不宜多进大辛大热之品,如参、茸、烈酒等,以免助热生火。宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素(特别是B族维生素)丰富的食品,特别是蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类等。可以选择从瘦肉、鱼和低脂奶制品中摄取充足蛋白质,另外,要常吃水果、新鲜蔬菜,避免食用腌制、烟熏食物。

在此提醒广大肿瘤患者,除了遵循以上几条之外,肿瘤患者也需要注意定期复查,这样可以随时了解自己的身体状况。

(图文来自网络,如有不妥请告知删除)

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