广大女性，你的腰痛很可能是因为妇科疾
据科学统计表明，
相同年龄层，女性腰痛的发病率高于男性，
女性因月经、孕育、哺乳和分娩等生理特点
极易引发腰痛！
但现实生活中不少女性经常忽视腰痛问题，
认为没有什么大不了的。
妇婴专家提醒，
当女性出现腰痛症状时，
应及时检查腰椎、肾脏等部位，
因为女性腰痛除了与特别的生理因素有关外，
一般都与妇科病有着千丝万缕的联系。
“腰魔”宫颈炎
宫颈就像子宫的大门，
平常紧闭着，
以保护子宫免受细菌、病毒的侵袭。
而当女性经历分娩、宫腔手术时，
宫颈是打开的，
从阴道里进来的病原体和细菌
就会从破损的地方进入到宫深处，
造成宫颈糜烂、宫颈息肉等，
这就是常说的宫颈炎。
此外，
不洁性生活、经期不卫生等原因
也会导致宫颈的炎症。
宫颈炎症的发生，
除了白带会出现异常，
炎症扩散到盆腔后，
就会出现腰部的酸痛及下腹部坠痛，
在月经和排便或性生活时会加重。
慢性盆腔炎
该病是女性腰痛的常见原因
多为女性在女性的盆腔不同于男性的盆腔
因为它包括很多生殖器官，
如子宫、输卵管、卵巢、
盆腔覆膜等器官和组织，
因此盆腔炎不是单一的器官疾病，
是盆腔所有器官组织病变的总称。
盆腔炎一般是女性在接受剖腹产术、
卵巢囊肿切除术或阑尾炎手术后
发生急性盆腔炎症，
未能及时治疗而造成，
以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多
三大症状为特点。
腰痛是因炎性渗出物增多，
致使盆腔粘连导致，
严重影响生活和健康。
妇科肿瘤
盆部是由盆腔腹膜包绕的部分
（与腹腔相通）
及盆腔腹膜外的部分
（与腹膜后间隙相通）所构成。
也就是我们所谓的“小肚子”。
盆部原发性肿瘤起病隐匿，
通常患者因为症状不典型而延误就诊，
在得到正确诊断之前
可间隔4～6个月甚至4～5年之久，
因而肿瘤有足够多的机会长大。
多见于中年期女性。
常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，
盆腔肿瘤引发腰酸腰疼的主因是：
由于肿瘤压迫神经或癌细胞
浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。
肿瘤本身对腹膜的牵拉也会造成腰痛。
子宫脱垂
子宫离开了正常位沿阴道下降，
甚至全部脱出阴道口外，
就叫做子宫脱垂。
一旦子宫发生脱垂除了腹部的
下坠感和腰背酸痛，
还会引起泌尿系统的疾病，
给女性带来无尽的痛苦。
子宫脱垂发生的主要原因之一是分娩损伤：
年轻的产妇在产后长期哺乳，
卵巢功能暂时下降，
也可以使子宫支持结构的弹性、
紧张力减弱而松弛造成子宫脱垂。
有助预防女性腰酸腰痛的保健方法
1调补肾阴
如果月经量过多、常常腰部冷痛、
性欲冷漠，应该及时调养肾脏，
女性应该多补肾阴，增强反抗能力。
可多食用些补肾的食物，
如枸杞、山药、桂圆、核桃。
2
鞋跟别太高
不要穿太高的鞋，轻易增加腰部的劳累，
长期站立、行走者尽可能少穿。
同时，
生理期、哺乳期尽可能不穿低腰裤。
3
适当锻炼
腰部肌肉要锻炼倒走、瑜珈、慢跑等
都可以锻炼到腰部肌肉，
同时，还可以常扭腰、
睡前在床上做燕子飞运动。
对久坐的上班族而言，
可以每天每隔段时间做扩胸运动
（此时，双肘要放平），
以及向后仰腰、向上牵拉等。
4
时刻注意保暖
四季保暖月经期、
生孩子等都可以损伤肾气，
因而，
女性应该时刻注重腰部的保暖。
如坐月子期间，
要穿长衣服保护腰部，
免得出现月子病中的腰痛。
5
使用纯中药制剂的春甫臻丸，
呵护女性妇科健康。
春甫臻丸
它结合中医中“通则不痛，痛则不通”的理论，
找到妇科病的源头---任冲二脉的交汇点：
胞中穴。
通过穴位用药，，
疏通五脉，
对宫腔及生殖器官周围滋生的有害物质
起到层层吸附、剥落的作用，
呵护女性妇科健康。
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