健康科普长期便秘容易引起大肠癌医生告

便秘，是现代人说不出来的痛。

排便困难、憋胀难受、小腹隐隐不适……

很多人认为便秘不是什么病，但长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害，甚至会为以后埋下健康隐患的种子。

便便是如何产生的？

食物吃进去之后，很快就会通过食管进入胃，在胃里面待4至6个小时，食物被碾碎成食糜。然后食物进入十二指肠和小肠，营养物质被小肠吸收后，不被吸收的食物残渣进入大肠。

剩下的食物残渣、脂肪、肠道脱落的细胞、毒素以及死掉的细菌等物质，组成成形的大便，排出体外。

好多人都觉得每天大便一次、每次都无比顺畅才正常，两天不上厕所、很用力才能拉出来就是便秘。其实这是误会了。大便从一周3次到一天3次都是正常的。至于排便费时又费力的问题，也要看是偶尔的还是长期的。笼统地讲，真正的便秘是指排便总是既费力又费时，粪便干硬并且次数明显减少（每周小于3次）的情况。不过，即使符合这种描述，也可能不是便秘。比如因为天气热、工作忙，大量出汗而水分补充得不够，导致两三天才解一次大便，而且大便很干，这样也是正常的。

如何判断自己是否是慢性便秘？

近年来，随着饮食结构和生活习惯的改变，便秘的发病率逐年升高。据相关数据显示，我国成人慢性便秘患病率4%-6%；60岁以上人群患病率高达22%。

如果你出现以下两种情况，就要去进行相关治疗：

一、排便感受

1.排便困难

这个是最直观的感受，早上或者晚上上厕所的时候，大便特别费劲，想拉却拉不出来。

2.排便量少、干结

3.排便不尽感

4.排便次数减少

每周排便次数3次或长期无便意

二、慢性便秘的病程至少为6个月

慢性便秘危害有哪些？

?腹胀、食欲差，饮食无味

便秘会使得腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感受。

?精神心理障碍

便秘病人由于便秘的长期折磨常有精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状，有的甚至出现精神抑郁，神经衰弱焦虑症等，反过来这些症状也会使便秘及伴发症状加重。

?女性盆底功能紊乱

长期用力排便导致盆底功能紊乱，导致直肠前突（女性多见）、痛经、盆底肌松弛，严重影响生活质量。

?便秘会引起或加重直肠肛门疾病

粪便在直肠内存留时间较长易造成便秘，而秘结干硬粪块的刺激会使直肠局部水肿、发生血运障碍，又可引起或加重直肠肛门疾病而形成恶性循环，同时对局部手术效果也会有很大的影响。由于结肠肌层张力低下，可发生巨结肠症。

?结直肠肿瘤

引发结直肠肿瘤，尤其是长期使用刺激性泻药的患者。

?造成猝死

特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，用力排便可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死等。

什么情况下需要就医？

慢性便秘患者

综上所诉，如果您是慢性便秘患者，可以长时间没有大便，短时间内对身体不会造成明显的伤害，如果2周以上没有大便了，就一定要去看医生了。

急性肠梗阻

如果是因为肿瘤或者肠道占位性病变造成的急性肠梗阻，这种情况就比较危险了，因为肠梗阻的患者，肠道完全不通，不仅没有大便，连放屁都没有，一旦发现立即就医。

周一至周五

14:30-22:00

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