子宫肌瘤患者注意事项

子宫肌瘤注意事项

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。

一﹑饮食方面

1.饮食宜清淡,定时定量,不能暴饮暴食。

2.常吃富有营养的干果类食物,如:花生、芝麻﹑瓜子等。

3.多吃五谷杂粮如：玉米。

4.坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉﹑绿色蔬菜﹑水果等。

5.不吃羊肉﹑虾﹑蟹﹑鳗鱼﹑咸鱼﹑墨鱼等发物。

6.忌食辣椒﹑麻椒﹑生葱﹑生蒜﹑白酒等刺激性食物及饮料。

7.禁食桂圆﹑红枣﹑阿胶﹑蜂王浆﹑胎盘制品﹑豆类（如黑豆﹑黄豆及豆浆）等热性﹑凝血性和含激素成分的食品。

8.多食鸡蛋﹑鸡肉﹑鹌鹑蛋﹑鲫鱼﹑甲鱼﹑白菜﹑芦笋﹑芹菜﹑菠菜﹑黄瓜﹑冬瓜﹑香菇﹑海带﹑紫菜﹑水果等。

9.忌食冰冻生冷的食品。

二﹑生活方面

1.子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲，多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗﹑豁达，避免过度劳累。

2.另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情，更应注意房事卫生，保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

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